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食疗提醒日常生活中香蕉的几个食用禁忌

2018-07-05 14:12:07

导读:熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

食疗提醒:日常生活中香蕉的几个食用禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道北方基因肽
,香蕉未成熟时棋牌代理
,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜江西电信信息产业有限公司
,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在棋牌游戏下载
。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

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